अपनी सिर की त्वचा और बालों के हिसाब से तेल लगाना

तीन बातें: कितना तेल लगाते हैं, कितनी देर लगा रहने देते हैं, और कितनी बार दोहराते हैं। तरीका खुद — पहले सिर की त्वचा, उँगलियों के पोरों से, पाँच से दस मिनट, फिर धो देना — बिल्कुल नहीं बदलता।

यह साफ़ कहना ज़रूरी है क्योंकि यह पूरी श्रेणी इसका उल्टा इशारा करती है। कोई प्रोडक्ट एक तरह की सिर की त्वचा के लिए और दूसरी के ख़िलाफ़ नहीं बनाया जाता; बदलता सिर्फ़ यह है कि किसी सिर पर कितना तेल टिक सकता है, इससे पहले कि धुलाई एक झंझट बन जाए।

हाँ, और लोग जो उल्टा नतीजा निकालते हैं उसकी वजह आमतौर पर मात्रा होती है, यह आदत नहीं। तैलीय त्वचा पर पहले से सीबम होता है, इसलिए जितना तेल रूखी त्वचा पर ठीक बैठता है उतना ही यहाँ हटाने के लिए ज़्यादा छोड़ जाता है, धुलाई में दिक्कत होती है, और बाद में बाल भारी लगते हैं — जिसे लोग यह समझ लेते हैं कि 'तेल मुझे रास नहीं आता'।

कम लगाना, लंबाई के बजाय सिर की त्वचा पर ही रहना, और अगली सुबह के बजाय उसी दिन धो लेना — इन तीनों का हल यही है। फिर भी भारी लगे तो और कम लगाएँ। कोई कम से कम मात्रा नहीं है जो लगानी ही है।

थोड़ा-बहुत, और ज़्यादातर आराम के हिसाब से — बालों के हिसाब से नहीं। भारतीय गर्मियों में ज़्यादा तेल लगाकर रात भर छोड़ना बस असहज लगता है, और लोग पसीने में उसे निकाल देते हैं; सर्दियों में वही मात्रा आरामदेह रहती है और आसानी से लगी रह जाती है।

उतना ही रखें जितना आप सचमुच दोहराते रहेंगे। आरामदेह मात्रा के साथ हफ़्ते में दो बार की गई रूटीन, अप्रैल में छोड़ दी गई पूरी-पूरी रूटीन से बेहतर है।